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번호 검색 :1 저자 :사이트 편집기 게시: 2021-09-13 원산지 :강화 된
현미의 단백질 함량이 많은 것은 아니지만, 단백질의 품질은 아미노산의 조성이 상대적으로 완료, 인간의 신체가 소화하고 흡수하기 쉬운 좋은 주로 쌀 프로타민이지만, 라이신의 함량이가 더 포함되어있다 지방과 탄수화물, 그리고 짧은 시간이 걸립니다. 그것은 인간의 몸에 대한 많은 열을 제공 할 수 있습니다.
현미는 셀룰로오스를 많이 포함되어 있습니다. 최근 몇 년 동안, 셀룰로오스, 체중 감량 콜레스테롤, 설사를 낮추는 기능을 가지고있는 것으로 밝혀졌다. 따라서, 현미 배아는 위장 기능을 개선 혈액을 정화, 변비, 장 암과 비만, 도움 대사와 해독을 방지 할 수 있습니다.
세균의 불포화 지방산은 콜레스테롤을 낮추고 심장을 보호하는 효과가 있습니다.
세균에 풍부한 비타민 E는 혈액 순환을 촉진하고 효율적으로 신체 기능을 유지할 수 있습니다.
상당수의 아이들은 피부염과 습진 등의 알레르기 질환으로 고생하고 있습니다. 연구는이 아이들은 피부염에 민감한 이유는 부적절한 음식 선택과 다른 것으로 나타났습니다. 는 상기 알레르기 성 피부 질환의 발생을 방지 할 수 있도록 어떤 외국 단백질, 혈류를 입력하지 않습니다.
암 환자의 빈혈 경향이 많은 사람들이있다. 세균이 혈액 특성의 중요한 정상화 효과를 가지고 있으며, 또한 자연적으로 빈혈 치료에 상당한 효과가있는 혈액 세포의 증가 효과가 있습니다.
현미 아연, 크롬, 망간, 바나듐 등의 미량 원소는 인슐린 감수성을 개선하는 것이 유익하며, 내당능 장애를 가진 사람들에게 매우 도움이됩니다.
인간 뇌염의 65 % 불포화 지방산의 가장 중요한되는 다양한 지방산으로 구성되어있다. 뇌가 너무 적은 불포화 지방산 걸린다면, 그것은 마음의 발달에 영향을 미칠 것입니다.
일본어 연구는 현미의 혈당 지수는 흰 쌀보다 훨씬 낮다는 것을 입증했다. 음식 섭취를 통제하고 비만 사람들이 무게를 잃는 도움에 도움이 같은 양을 먹을 때 그것은 충만의 더 나은 느낌을 가지고있다. 따라서, 일본, 한국, 싱가포르, 대기는 국가는 초기 제어 무게 현미를 먹는 열풍을 설정하십시오.
현미는 살충제와 같은 방사성 물질을 연결하고 분해하는 효과를 가지며, 따라서 신체의 유해 물질의 흡수를 효과적으로 방지하고 항암 효과를 달성합니다.
