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크랜베리는 인기있는 슈퍼 푸드입니다. 사람들은 소스 나 주스의 형태로 그들을 소비 할 수 있습니다. 그들은 또한 그들을 스터핑, 캐서롤 또는 디저트에 추가 할 수 있습니다. 이 매우 영양가있는 열매는 또한 추수 감사절 저녁 식사의 스테이플입니다.
크랜베리는 북아메리카 출신입니다. 그들은 미국 북부, 칠레, 캐나다 전역의 약 58,000 에이커의 농지를 이제 자랍니다.
많은 사람들이 높은 영양소 및 항산화 물질로 인해 크랜베리가 슈퍼 푸드로 간주합니다.
사실, 연구 결과는 크랜베리의 영양소를 비뇨기 감염 (UTI)의 위험, 특정 유형의 암 예방, 향상된 면역 기능 및 혈압이 감소했습니다.
Cranberry는 Macrocarpon Vackinium Macrocarpon의 작은 상록수 관목이 드워프 포도 나무 식물입니다. 그것은 주로 북반구의 시원한 지역에서 산성 이탄 토양에서 자랍니다. 콩코드 포도와 블루 베리와 함께 그것은 북아메리카의 3 개의 전통 과일 중 하나로 간주됩니다. 크랜베리는 물이 높고 칼로리가 낮고 섬유 및 미네랄이 높기 때문에 인기가 있습니다.
크랜베리는 인기있는 슈퍼 푸드입니다. 사람들은 소스 나 주스의 형태로 그들을 소비 할 수 있습니다. 그들은 또한 그들을 스터핑, 캐서롤 또는 디저트에 추가 할 수 있습니다. 이 매우 영양가있는 열매는 또한 추수 감사절 저녁 식사의 스테이플입니다.
크랜베리는 북아메리카 출신입니다. 그들은 미국 북부, 칠레, 캐나다 전역의 약 58,000 에이커의 농지를 이제 자랍니다.
많은 사람들이 높은 영양소 및 항산화 물질로 인해 크랜베리가 슈퍼 푸드로 간주합니다.
사실, 연구 결과는 크랜베리의 영양소를 비뇨기 감염 (UTI)의 위험, 특정 유형의 암 예방, 향상된 면역 기능 및 혈압이 감소했습니다.
Cranberry는 Macrocarpon Vackinium Macrocarpon의 작은 상록수 관목이 드워프 포도 나무 식물입니다. 그것은 주로 북반구의 시원한 지역에서 산성 이탄 토양에서 자랍니다. 콩코드 포도와 블루 베리와 함께 그것은 북아메리카의 3 개의 전통 과일 중 하나로 간주됩니다. 크랜베리는 물이 높고 칼로리가 낮고 섬유 및 미네랄이 높기 때문에 인기가 있습니다.
