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번호 검색 :0 저자 :사이트 편집기 게시: 2020-07-30 원산지 :강화 된
곤약 가루
곤약 가루에는 주로식이 섬유-글루코만난이 포함되어있어 수분을 흡수하고 부풀어 오르고 물의 수질을 수십 배로 유지하여 점성 젤리가되어 장내 음식 잔류 물을 묶고 부드럽게 할 수 있습니다. 그것은 장 연동 촉진 및 장 음식 잔류 물의 작동에 좋습니다. 장내 발암 물질의 체류 시간을 단축하십시오. 배변을 촉진하고 직장암을 예방합니다. 혈당 함량을 줄입니다. 당뇨병과 비만 예방; 장에서 유익한 박테리아의 원천을 제공하고 유익한 박테리아의 성장을 촉진합니다.
오트밀 가루
• 귀리 밀기울이라고도 알려진 귀리 가루는 주로 β- 글루칸을 포함합니다. 오트밀 수용성식이 섬유를 섭취하면 식후 혈당 농도와 인슐린 수치를 효과적으로 낮출 수 있습니다.
• 관련 연구에 따르면 귀리 섬유질 식품은 곡물이 아닌 섬유질 식품보다 신체에 더 쉽게 흡수됩니다. 칼로리 함량이 매우 낮기 때문에 체중 감량에 도움이 될뿐만 아니라 심장병, 고혈압 및 당뇨병 환자의 요구에 더 적합합니다.
β- 글루칸
β- 글루칸은 귀리 알갱이의 subaleurone 층의 세포벽에 주로 존재하는 일종의 비 전분 다당류입니다. 다양한 가공 방법으로 얻은 귀리 추출물 분말의 β- 글루칸 함량은 일반적으로 5 % -20 %입니다. 가용성 β- 글루칸의 비율은 30-40 %입니다. β- 글루칸은 용액에서 점도가 높고 점성 다당류입니다. β- 글루칸은 저밀도 지단백 콜레스테롤 (LDL-C)의 분해를 촉진 할 수있을뿐만 아니라 높은 점도는 소화관의 점도를 증가시키고 소화관의 지방 및 콜레스테롤 흡수에 영향을 미칠 수 있습니다. 귀리 용해성식이 섬유 섭취 식사 후 혈당 농도와 인슐린 수치를 효과적으로 낮출 수 있습니다.
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