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번호 검색 :0 저자 :사이트 편집기 게시: 2020-09-01 원산지 :강화 된
캘리포니아 대학교 로스 앤젤레스 (UCLA)에 따르면
최근 연구에 따르면 카레를 좋아하는 사람들은 다시 혜택을받습니다.
어떤 형태의 일일 소비커큐민(인도 카레에 밝은 색을주는 물질)은 나이가 들면서 발생하는 약간의 기억력 저하와 정서적 문제를 개선 할 수 있습니다.
최근 American Journal of Geriatric Psychiatry에 발표 된이 연구는 쉽게 흡수되는 커큐민 보충제가 치매가없는 사람들의 기억에 미치는 영향과 커큐민이 알츠하이머 환자의 뇌에있는 플라크에 미치는 영향과 얽힘의 잠재적 영향을 테스트했습니다.
커큐민은 심황에서 발견됩니다. 과거의 실험실 연구에 따르면 항 염증 및 항산화 특성이 있습니다. 또한 커큐민은 인도의 노인들 사이에서 알츠하이머 병 발병률이 낮아지고인지 능력이 향상되는 원인이 될 수 있다고 믿어집니다.
이 기사의 첫 번째 저자 인 UCLA Semel 신경 과학 및 인간 행동 연구소의 노인 정신과의 Gary Small 박사는 UCLA Longevity Center의 노인 정신과의 책임자이기도합니다. 그는 \"커큐민이 그 효과를 발휘하는 메커니즘은 아직 명확하지 않습니다. 알츠하이머와 심한 우울증과 관련된 뇌 염증을 줄일 수 있기 때문일 수 있습니다.\"
40 명의 모든 피험자는 연구 시작과 6 개월마다 표준화 된인지 평가를 받았으며, 연구 시작과 18 개월 후에 혈중 커큐민 수치를 모니터링했습니다.
30 명의 지원자들이 연구 시작과 18 개월 후 뇌에서 아밀로이드와 타우의 수준을 결정하기 위해 양전자 방출 단층 촬영 또는 PET 스캔을 받았습니다.
40 명의 모든 피험자는 연구 시작과 6 개월마다 표준화 된인지 평가를 받았으며, 연구 시작과 18 개월 후 혈중 커큐민 수치를 모니터링했습니다.
30 명의 지원자들이 연구 시작과 18 개월 후 뇌에서 아밀로이드와 타우의 수준을 결정하기 위해 양전자 방출 단층 촬영 또는 PET 스캔을 받았습니다.
커큐민 테스트 그룹의 피험자의 기억력과 집중력은 크게 향상되었지만 대조군은 그렇지 않았습니다.
기억력 테스트에서 테스트 그룹의 점수는 18 개월 만에 28 % 상승했으며 기분이 약간 개선되었습니다. 그들의 뇌를 PET 스캔 한 결과 편도체와 시상 하부의 아밀로이드와 타우 신호가 위약을 복용 한 신호보다 훨씬 적다는 것을 보여주었습니다.
두 뇌 영역 인 편도체와 시상 하부는 특정 기억과 감정 기능을 제어합니다.
또한 커큐민을 복용 한 4 명과 위약을 복용 한 2 명은 복통 및 메스꺼움과 같은 경미한 부작용을 경험했습니다.
연구원들은 후속 연구를 위해 더 많은 사람들을 모집 할 계획입니다. 이 연구는 경미한 우울증을 앓는 일부 환자를 포함하므로 과학자들은 커큐민이 항우울제 효과가 있는지 여부를 조사 할 수 있습니다. 더 큰 샘플을 통해 연구자들은 커큐민의 기억력 향상 효과가 알츠하이머 병의 유전 적 위험, 나이 및인지 문제의 심각성과 같은 특정 요인으로 인해 다른지 여부를 분석 할 수 있습니다.
Small 교수는 다음과 같이 말했습니다 :\"이 결과는 비교적 안전한 커큐민의 장기간 사용이인지 능력에 도움이된다는 것을 보여줍니다.\"
