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블루 베리 파우더의 장점은 무엇입니까?

번호 검색 :0     저자 :사이트 편집기     게시: 2020-06-09      원산지 :강화 된

1. 심장 건강에 좋다

혈관이 확장되면 혈관에서 혈관이 더 매끄럽게 순환되어 혈관 벽의 혈액 압력이 점차 감소 할뿐만 아니라 불순물과 쓰레기에 대한 더 많은 기회가 생길 것입니다 우리의 혈관에 남아 있습니다. 혈전 형성을 효과적으로 줄입니다.

따라서 정기적으로 블루 베리를 섭취하면 혈전 함량을 효과적으로 줄이고 고혈압의 위험을 줄일 수 있습니다. 연구 조사에 따르면 일주일에 5 번 이상 블루 베리를 먹을 수 있다면 심혈 관계 위험을 효과적으로 줄일 수 있습니다.


2. 저혈당

블루 베리 환자는 블루 베리를 먹을 수 있지만 여전히 혈당 균형을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 당뇨병 환자는 또한 보조 요법을 위해 블루 베리를 사용할 수 있습니다. 두 달 동안 지속되는 한 크게 개선 될 수 있습니다.


3. 암 예방

블루 베리에는 안토시아닌이라는 특수 물질이 들어 있습니다. 이 물질은 신체에서 종양 세포의 성장을 효과적으로 억제하고 항암 및 항암 효과를 수행 할 수 있습니다. 매일 약 반 컵의 블루 베리를 먹을 수 있다면 효과적으로 암과 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다.


4. 수면 상태 개선

블루 베리의 특수 물질은 세포에 들어가 자유 라디칼의 손상으로부터 세포를 보호 할 수 있습니다. 그것은 우리 몸에 많은 이점이 있습니다. 블루 베리의이 특수 물질은 또한 신경 부분을 만들고 뇌 조직 기능을보다 안정적으로 만들어 수면 상태를 자연스럽게 개선 할 수 있습니다.


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