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망고 라틴어 이름 Mangifera indica L., 망고는 유명한 열대 과일 중 하나이며, 망고 과일에는 설탕, 단백질, 조섬유가 포함되어 있으며 망고에는 비타민 A의 전구체가 포함되어 있습니다. 카로틴 조성은 특히 높으며 모든 과일에서 드뭅니다.비타민 C 함량은 다음으로 낮지 않습니다.미네랄, 단백질, 지방, 설탕 등도 주요 영양소입니다.
망고의 맛만으로도 미뢰를 위한 유쾌한 열대 경험을 선사할 수 있지만 강력한 망고도 건강에 도움이 되는 비타민, 미네랄 및 효소의 건강한 복용량을 제공한다는 사실을 알고 계셨습니까?뿐만 아니라 망고의 영양 또한 훌륭한 고섬유질 식품이자 고항산화 식품입니다.
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망고의 맛만으로도 미뢰를 위한 유쾌한 열대 경험을 선사할 수 있지만 강력한 망고도 건강에 도움이 되는 비타민, 미네랄 및 효소의 건강한 복용량을 제공한다는 사실을 알고 계셨습니까?뿐만 아니라 망고의 영양 또한 훌륭한 고섬유질 식품이자 고항산화 식품입니다.
1. 망고는 장과 위를 맑게 하는 효능이 있으며 멀미, 뱃멀미에는 일정한 항구토 효과가 있습니다.
2. 암.현대식이 요법의 관점에 따르면 망고에는 비타민 A가 많이 함유되어있어 항암, 항암 효과가 있습니다.
3. 피부를 아름답게 합니다.망고에는 비타민이 많이 함유되어 있기 때문에 망고를 자주 먹으면 피부 보습에 역할을 할 수 있습니다.
4. 압력을 제거하고 지방을 줄입니다.고혈압과 동맥경화를 예방하고 치료합니다.그린망고는 영양소와 비타민 C, 미네랄을 함유하고 있어 암 예방은 물론 동맥경화와 고혈압 예방에도 효과가 있다.
5.변비의 예방 및 치료.지구 망고에는 많은 섬유질이 포함되어 있으며 배변을 촉진할 수 있으며 변비 예방에는 특정 이점이 있습니다.
6.살균.망고 잎 추출물은 pyococcus, Escherichia coli, Pseudomonas aeruginosa를 억제할 수 있습니다.동시에 인플루엔자 바이러스를 억제하는 효과도 있습니다.
1. 망고는 장과 위를 맑게 하는 효능이 있으며 멀미, 뱃멀미에는 일정한 항구토 효과가 있습니다.
2. 암.현대식이 요법의 관점에 따르면 망고에는 비타민 A가 많이 함유되어있어 항암, 항암 효과가 있습니다.
3. 피부를 아름답게 합니다.망고에는 비타민이 많이 함유되어 있기 때문에 망고를 자주 먹으면 피부 보습에 역할을 할 수 있습니다.
4. 압력을 제거하고 지방을 줄입니다.고혈압과 동맥경화를 예방하고 치료합니다.그린망고는 영양소와 비타민 C, 미네랄을 함유하고 있어 암 예방은 물론 동맥경화와 고혈압 예방에도 효과가 있다.
5.변비의 예방 및 치료.지구 망고에는 많은 섬유질이 포함되어 있으며 배변을 촉진할 수 있으며 변비 예방에는 특정 이점이 있습니다.
6.살균.망고 잎 추출물은 pyococcus, Escherichia coli, Pseudomonas aeruginosa를 억제할 수 있습니다.동시에 인플루엔자 바이러스를 억제하는 효과도 있습니다.